? Автор: Надюшище
Свіжий, дієтичний суп, що містить достатню кількість корисних осінніх овочів. Вусно!
Інгредієнти: Куряча грудка 1 шт Картопля — 4 шт. Морква — 2 шт. Лук 1 шт Часник 3-4 зубчики Перець солодкий 1 шт Цвітна капуста (маленька) 1 шт Зелень Гірчиця з хроном — 2 ст. л. Сіль Спеції
Куряче м'ясо миємо й ріжемо болшими кубиками.

Кладемо у велику каструлю для супу і ставимо на вогонь. Утворилася пінку зняти.

Поки куряча грудка вариться, чистимо і ріжемо овочі: картоплю скибочками

Моркву тремо на тертці

Цибулю кубиками

Часник дрібно ріжемо

Цвітну капусту розбираємо на суцвіття

Коли курка буде майже готова, завантажуємо овочі в каструлю. Картоплю, потім капусту.

Кидаємо солодкий перчик

Кладемо натерту моркву

Цибулю і часник

Додаємо гірчицю

І зелень. Солимо і перчимо. Варимо до повної готовності. Овочі варяться швидко.

Насипаємо в тарілку і насолоджуємося смачним супом. Приємного апетиту!
- суп
- овочі
- курка
- цвітна капуста
? Автор: Ніка
У мене знову нове придбання. Купила рукав для запікання.
Склад: стегенця — 3 шт. картопля 8-10 шт. (у мене дрібний) перець солодкий 1 шт. помідор 1 шт. морква 1 шт. (середній) лук 1 шт. (середній) часник — 7 зубчиків сіль, перець за смаком приправа для курки, за смаком
Спосіб приготування: На стегенець робимо "проколи" (глибокі надрізи), поміщаємо туди нарізану на пластинки часник. Хто не любить часник можна не додавати.
 Потім стегенця солимо, перчимо за смаком. Я ще додала трохи приправи для курки (червоненька). Стегенця відкладаємо в сторону, нехай трохи "помаринуются".
 А тим часом підготуємо овочі. Перець ріжемо невеликою соломкою, цибулю, помідор кубиками, моркву кругляком, в самій товстій частині я їх поділила навпіл. Картопля у мене був мілкуватий, тому я його просто розрізала навпіл. У мисці картоплю пеперчим трохи, посолити і все добре перемішати.
 Потім в рукав для запікання покласти стегенця, по боках овочі. Якщо не влізе все, то можна покласти зверху. Як і вийшло у мене, оскільки я трохи не расчитала довжину, і відрізала мало. Виделкою робимо у декількох місцях проколи, так як рукав у мене без дірочок. Кінці добре зав'язуємо, укладаємо на деко і в духовку. Я поклала в холодну духовку, печемо при 200 градусах близько години, якщо попередньо нагріта духовка, хвилин 30-40.
 Як тільки все буде готово, викладаємо на блюдо, поливаємо жирком (трохи) з рукава. Їмо! Вийшло дуже смачне блюдо!

- стегенця
- картопля
- перець
- помідор
- морква
? Автор: Надюшище
Ось такий рецептик прийшов в голову. Виявилося дуже смачно!
Інгредієнти: куряче філе подвійне 1 шт. пекінська капуста 1 качан перець солодкий (червоного кольору) 1 шт солоний огірочок (урожай цього року з городу свекрухи )))- 1 шт. яйця перепелині — 12 шт. Сметана 250 г Оливкову олію 1 ст. ложка сік лимона сир тертий 1ст. ложка спеції сіль
Для початку приготуємо листочки пекінської капусти. Я відібрала найбільші.

Зрізаємо тверде підставу листочка і бланшируем в гарячій воді до м'якості.

Поки капустка бланшируется, відварюємо круто перепелині яєчка.

Також відварюємо куряче філе. Розминаємо м'ясо руками на волокна.

Червоний перчик чистимо, розрізаємо на четвертинки і ріжемо його соломкою

Солоний огірочок теж ріжемо соломкою

Кладемо капустяний лист на рівну поверхню

Кладемо куряче м'ясо вздовж аркуша

Кладемо перчик

огірочок

і два яєчка. Ось так:

І загортаємо як звичайні голубці.

Тепер потрібно приготувати соус: Сметану виливаємо в глибоку посуд

додаємо ложку оливкової олії

додаємо спеції і трохи солі

Тремо сир на дрібній тертці і змішуємо зі сметаною. Добре перемішати. Соус готовий.

Кладемо голубчики у глибоку сковороду або сотейник, заливаємо соусом.

і тушкуємо на повільному вогні близько півгодини. Потім споживаємо це смачне блюдо :

Приємного апетиту!
- голубці
- капуста
- курка
- солодкий перець
- яйця
- Різдво
|