?
Автор: OksanaKlochko
Каша-мешанка

Однак Різдвяний піст!

"Скільки віднімеш у тіла, стільки прідашь сили душі. "   Святитель Василій Великий.

Для каші мішанки потрібно :

по склянці 2-х різних видів круп. Головне, щоб була одна цілісна, інша дроблення. Наприклад,

гречка-дробленка і пшоно

на склянку більше 2 види овочів. Наприклад, капуста, гарбуз.

цибуля

1 ч. л. з гіркою солі

 рослинна олія

Каша-мешанка

Капусту нашаткувати, гарбуз на тертку. Перемішати.

Каша-мешанка

До сухих круп додати сіль, перемішати. У каструлю кладемо шар овочів, наступним шаром склянку перемешаной крупи. Ще одна прошарок з овочів і крупи. Верхній шар овочів. Залити водою так, щоб покрила овочі.  

Каша-мешанка

Варити поки не стане води. Під час варіння додати рослинного масла.

Зробити цибулеву засмажку. Викласти на кашу.

Каша-мешанка

Приємного апетиту!

 

 

  • каша
  • овочі
?
Автор: OksanaKlochko
Мішанина

Вже намешала, так намешала.

Не вийшло зібрати, що потрібно на вінегрет. То капусту квашену з'їдять, то огірки, морква закінчилася. Запхнула в нього все, що залишилося. Вийшов ось такий вінегрет. На українському звучить    мішанина. Сама, що ні є мішанина.

Що маємо :

2 невеликих бурячка

3 картоплини

невелика частина капусти свіжої

стільки ж гарбуза

2 оселедця

цибулина

рослинна олія, сіль

2 ст. л. оцту ( у мене винний )

Мішанина

Оселедець обробити. Філе порізати кубиками.

Мішанина

Картоплю і буряк відварити, очистити. Нарізати кубиками. Капусту нашаткувати, гарбуз кубиками, цибулю дрібно порізати.

Мішанина

Я вирішила додати ще зеленого горошку морозива, отвареного 3 хв, і тертого імбиру 1 ст. л..

Мішанина

Вінегрет заправити рослинним салатним маслом, винним оцтом, посолити. Перемішати.

Мішанина

Вийшло повністю самостійне блюдо   гарнір з оселедцем і салатом. Все в одному!

Мішанина

Можна замість сирого лука заправити салат зажареным цибулею на рослинному маслі. Для любителів гостренького можна додати ще й часник. Смачного!

P. S. Я думаю, що сюди ще яблуко підійде.

  • вінегрет
  • оселедець
?
Автор: Galinka
Пісний плов

Можливо, для когось це речі не сумісні, але любителів страв з рису може зацікавити; також відмінно прикрасить пісний стіл

Пісний плов Для плову:
Рис: 2 ст.
Морква : 3-4 шт.
Солодкий перець: 1 шт ;
Перець горошком;
Часник: 1-2 часточки.

Рис добре промити, підготувати підсолену воду (близько 400 мл). Готувати краще в казані, або інший посуд з товстими стінками.

Пісний плов Моркву натерти на крупній тертці, спасерувати.
Пісний плов Перець нарізати часточками
Пісний плов На дно казанка викласти пасероване морква (але не всю) і шар  рису.
Рис покрити знову шаром моркви і додати солодкий перець, перець горошком і часточки часнику (якщо великі   їх четвертинки). Знову шар рису, морква перець.
Пісний плов Коли укладений послений шар, заливаємо підсоленою водою, так, щоб вона трохи (~1 см) покривала рис. Тушкуємо на дуже маленькому вогні хвилин 40-45, знімаємо з вогню і залишаємо ще на 10 хвилин. Кришку все це час не відкривати.
Пісний плов Терпіння закінчується, але от   рис готовий! Беремо вилки (палички:) і беремося спустошувати наш казанок! Приємного!

 

 

  • рис
  • плов
?
Автор: OksanaKlochko
Рагу овочево-фруктова

Легкий овочевий гарнір з приємним яблучним присмаком.

Взяти порівну різних овочів і фруктів. Наприклад :

цвітної капусти

болгарського перцю

гарбуза

яблук

Рагу овочево-фруктова

Почистити і нарізати, як вважаєте за потрібне. Тепер  по черзі обвалюємо овочі в борошні.

Рагу овочево-фруктова

І злегка обсмажуємо, посоливши-поперчив, на раст. маслі  хвилин по 5. Гарбуз.

Рагу овочево-фруктова

Перець.

Рагу овочево-фруктова

Капусту.

Рагу овочево-фруктова

Додаємо до підсмажених овочів яблука. Перемішуємо. Перекладаємо в горщики ( у мене один великий ).

Рагу овочево-фруктова

Відправляємо в духовку на 30 хв при 180*.

Рагу овочево-фруктова

Приємного апетиту!

Рагу овочево-фруктова

Можна готувати з іншим поєднанням овочів і фруктів, змінюючи їх по своєму смаку.

  • гарбуз
  • цвітна капуста
  • болгарський перець
  • яблука